Fadiga por compaixão

Wilson Santos
9 de nov. de 2024
5 min de leitura

Atualizado: 7 de set.

O maior medo de quem quer salvar um animal e não sabe lidar com esse sentimento tem nome e é objeto de estudo científico: Fadiga por Compaixão.

Sentir-se mal por não conseguir salvar a vida de todos os animais que gostaria de ajudar.
Sentir-se compelido a lutar cada vez mais pelos direitos dos animais.
Ter medo de olhar naqueles olhinhos pedindo ajuda e não saber o que fazer.
Ter medo de olhar naqueles olhinhos gratos por sua ajuda e nunca mais poder viver longe deles.

Poderíamos mencionar centenas de sentimentos relacionados, mas o objetivo de hoje é abordar algo que nos amedronta profundamente por amarmos verdadeiramente os animais, independentemente da espécie: a Fadiga por Compaixão.

O que é Fadiga por Compaixão?

Chega um momento em que você se sente exausto de viver sofrendo pelos animais e começa a evitar situações que possam colocar um animal abandonado em seu caminho.

"Ah, naquela rua sempre tem um bichinho abandonado, melhor evitar passar por lá."

"Se eu olhar para ele, como poderei virar as costas sem ajudá-lo?"

"Não acompanho redes sociais que postam animais sofrendo."

Essas reações são normais. São mecanismos de defesa que muitas pessoas desenvolvem para suportar a dor. Quanto maior o desejo de fazer alguma coisa ao ver um animal em necessidade, maior é o grau de dignidade, compaixão, evolução mental e espiritual dessa pessoa.

É algo bom, cada vez mais raro e que também traz sofrimento. O desejo de viver em um mundo justo colide com a realidade, e, ao ver um ser inocente sofrendo, a palavra "injustiça" ecoa em nossas mentes.

O dilema interno

Nosso cérebro rapidamente percorre uma sequência de pensamentos:

"Meu Deus, que dó, que injustiça!"
"O que eu faço agora?"
"Como posso ajudar sem causar ainda mais problemas?"
"Se eu pegar onde colocarei? Pois em casa já tenho os meus bichinhos e nenhum espaço bom para deixar este, até que possa fazer os exames ou encontrar um adotante."
A urgência do compromisso para o qual você estava indo te pressiona, mas o desejo de ajudar o animal fala muito alto.

Se você tenta ajudar, mas não consegue resolver completamente o problema, o sentimento de culpa e impotência é esmagador. Não é?

Falando da exaustão

A fadiga por compaixão vem quando se passa algumas vezes por essa situação de contrariar nossos sentimentos verdadeiros, devido a questões práticas que não favorecem ou permitem que façamos o que nosso coração pede. Enfrentar o dilema entre "resgatar ou virar as costas" mexe sériamente com nosso emocional. Você carrega o peso de suas decisões, seja qual for a escolha.

Se você é como eu, que perde o sono pensando em como aquele animal está, minha dica é: crie uma rede de apoio.

Como se preservar enquanto ajuda os animais

Lembre-se: você não salvará todos os animais do mundo, mas salvar um de cada vez já faz uma grande diferença.
Imagine se cada pessoa no mundo resgatasse um único animal, em condição de abandono, no dia 1º de janeiro. No dia seguinte, não haveria mais animais abandonados! Incrível pensar nisso, não é?
Saiba que você não está sozinho. Há muitos outros que também querem ajudar.

Crie sua rede de apoio

Encontre veterinários de confiança que estejam alinhados com seus valores sentimentais e que você sabe que se dispõem a ajudar quem ajuda os animais. Sim, por incrível que pareça os melhores veterinários e clínicas se importam em te ajudar.
Entenda que veterinários precisam ser remunerados e, se possível, tenha dois ou mais contatos para situações de emergência. Fale com protetores independentes. Essas pessoas são almas abençoadas que conseguem dedicar a vida ao cuidado com animais, mesmo sem receber ajuda de ONGs.

Atenção às redes sociais

Evite páginas sensacionalistas que exploram o sofrimento dos animais para angariar ajuda.
Na verdade com pouquíssima atenção você já consegue descobrir se são os golpistas de plantão, mostrando imagens sensacionalistas para enganar as pessoas de bom coração.
Prefira apoiar protetores sérios, que mostram transparência e evitam apelar ao drama.
Você pode ter certeza, de que perto de sua região há algum protetor que, neste exato momento precisa de ajuda para cuidar de animais resgatados, procure e se possível visite.
Pesquise sobre quem você pretende ajudar e busque recomendações confiáveis.

Evite golpistas

Protetores sérios têm uma rede de contatos e histórico de trabalho.
Não abra sua carteira para qualquer pessoa; investigue antes de ajudar financeiramente.
Verifique a reputação de clínicas veterinárias e procure entender a real situação antes de doar.
Infelizmente tá cheio de gente que se vc ajudar o animal, eles usarão o dinheiro para comprar algo de uso ou consumo pessoal.
Repetindo: Há muitos protetores sérios que precisam de ajuda, ajudem quem estiver perto de você e divulgue essa informação para quem você conhece que está longe, ou divulgue em sua rede social, se as pessoas procurarem se unir em seus bairros, para ajudar animais na rua, em pouco tempo não existirão mais animais na rua.

Cuide de você para cuidar dos animais

Organize-se: prepare um espaço para acolher temporariamente os animais que resgatar. Mesmo um banheiro pequeno pode ser um lugar seguro, desde que seja acolhedor.
Converse com sua família para que todos estejam imbuídos do mesmo sentimento de ajuda temporária. Isso por si já será muito menos estressante para você ou para quem quer que seja.
Eu conheço pessoas que sempre têm potinhos dobráveis, um pouquinho de ração na bolsa e até garrafinhas com água para dar a algum animal que esteja com fome. Isso não resolverá, mas você fará algo que aliviará seu coração.
PODE SER A ÚNICA COISA QUE AQUELE SER COMERÁ NAQUELE DIA, NUNCA SABEMOS, NÃO É?
Cuide e se una a vizinhos ou amigos para que possam juntos custear esse pequeno tempo de cuidado.
Veja sempre como uma missão: Ela começa e termina. Ao começar, acione seus amigos e diga, temos uma missão de ajudar um bichinho, bora nessa? Assim, aquele que tem o espaço ajuda com o espaço, aquele que tem o transporte ajuda com o transporte, as despesas são divididas e todos se empenham em encontrar um lar ou adotante para a vida resgatada.

Um último pedido

Se uma vida foi colocada em suas mãos, faça o melhor que puder por ela. Mas lembre-se: não seja um acumulador. Procure sempre encontrar uma família digna para adotar o animal que você resgatou.

Rezo todos os dias para que Deus abençoe aqueles que dedicam suas vidas aos animais. São pessoas extraordinárias. Verdadeiros exemplos de amor e evolução. Todos nós temos o desejo e a necessidade de ajudar. Essa compaixão está naturalmente no coração de quem se importa com o sofrimento de um bichinho no frio, na chuva, no sol escaldante e entende que a fome não espera.

Veja como isso é importante Você sabia que os médicos veterinários apresentam um dos maiores índices de suicídio entre todas as profissões?

Isso mostra como essa questão é séria e como todos os que lidam com a proteção animal precisam de amparo emocional, de amigos, de redes de apoio, de uma família ajudadora e de se cuidarem sempre.

Para que você possa ter uma idéia, existe uma ONG mundial para dar apoio psicológico e emocional a veterinários que estão emocionalmente abalados, por verem tanto sofrimento, descaso e maus tratos chegando até eles, todos os dias. Claro, não são todos os veterinários, alguns nem ligam, mas muitos e quase sempre os melhores, sofrem. O nome dessa ONG mundial é Not One More Vet, e com esse nome eles querem dizer: Nosso trabalho e não ter mais um veterinário se suicidando. Procure Not One More Vet - Capítulo Brazil Not One More Vet Global